Blogg

Jag brinner för naturlig kost och vad den kan göra för vårat mående.

Ronnie Bergh

Saffran är en superkrydda känd för sin lugnande effekt. Kryddan kan dels motverka stress.

Ronnie Bergh

Många tänker att det får all näring de äter i sin dagliga kost- men med handen på hjärtat vad ingår i den vanliga kosten för gemene man?

Ronnie Bergh

Det känns i magen när man är stressad, det kan alla hålla med om. Men vad är det egentligen som händer och vad spelar tarmfloran för roll?

Ronnie Bergh

Ronnie Bergh

Omega-7 är en så kallad kroppsegen fettsyra, det vill säga vi kan själva producera den i kroppen

Ronnie Bergh

Min erfarenhet av varför kosttillskott inte fungerar hos så många personer.